Vul je training in en ontvang direct je persoonlijke berekening met vergelijking tussen plat wandelen en incline.
Gebaseerd op ACSM-formulesDe berekening gebruikt snelheid, gewicht, duur en hellingspercentage om het geschatte zuurstofverbruik en calorieverbruik te bepalen.
🔒
Je persoonlijke berekening staat klaar
Laat je e-mailadres achter en bekijk direct je persoonlijke schatting op het scherm.
Geschat verbruik310 kcal
voor deze training
Plat wandelen140kcal
Extra door helling+170kcal
Impact van helling+121%
Je verbrandt hiermee ongeveer 2,2× keer zoveel calorieën als plat wandelen.
Tip: train thuis met automatische helling tot 13%
Met de SportsHero RunningPad Pro verhoog je de intensiteit zonder per se harder te hoeven lopen.
